日々の出来事

明々堂で起こる日々の出来事

3ヶ月の食事制限

昨年の年末から今年の正月にかけて食べたいだけ食べ、飲みたいだけワインを飲んでいたらプクプクと太り始め;;気がついたら体重

新天地での新たな準備

週一で通っている太極拳の練習場所が目と鼻の先の「北九州NHKカルチャー」から「レディース門司」という場所へ諸事情により今